Ali veste kakšna je pravilna ustna higiena doma? Imate vnete dlesni? Vam med ščetkanjem dlesni krvavijo? Ste vedeli, da skoraj nihče ustne higiene ne izvaja ustrezno? To lahko vodi v številne težave, ki pa vam jih pomaga odpraviti dober ustni higienik. Obiščite Dentalni.SI d.o.o. in si zagotovite konec težav zaradi nepravilne ustne higiene.
Kaj vključuje dobra ustna higiena?
Le z dobro higieno ust boste ohranjali vaše splošno zdravje in ugodno počutje. Ljudje namreč pogosto zmotno mislimo, da je dovolj samo ščetkanje ali pa skrbi za ustno zdravje ne namenjamo posebne priložnosti. Pravilna nega zob je tista, ki lahko prepreči slab zadah, karies in različne bolezni dlesni. Z njo boste poskrbeli za boljše počutje in pozitiven vpliv na celotno telo.
Osnova vsake ustne higiene je zagotovo ščetkanje zob. Ščetkanju je treba nameniti vsakodnevno redno skrb in jih ščetkati vsaj dvakrat na dan. Da bi se izognili poškodbam dlesni izberite ščetko, ki ima mehke ščetine. Uporabite tehniko krožnega gibanja, ki ne povzroči poškodb sklenine in dlesni.
Naslednji pomemben korak pri čiščenju zob je nitkanje. Ravno nitkanje je tisto, na katerega pozabi vse preveč ljudi. Pomembno je za odstranjevanje ostankov hrane med zobmi, saj tja ščetka ne doseže. Ustno higieno zaključite z ustno vodico. Slednja bo poskrbela za svež zadah in vam pomagala v borbi proti bakterijam. Bodite pozorni le na to, da ustna vodica ne vsebuje alkohola.
Zgornji nasveti sploh niso zahtevni in njihovo upoštevanje bo zagotovilo, da bodo vaši zobje in dlesni zdravi, vi pa se boste zagotovo bolje počutili in se brezskrbno smejali. Če pa so se vam že pojavile težave, kot so skelenje ob uživanju hladne pijače ali hrane, krvavenje dlesni ali vas zanima karkoli drugega v zvezi z zobno higieno, potem le obiščite Dentalni.SI in si zagotovite dobrega ustnega higienika ter najboljšo nego.
